Quels produits choisir et pourquoi, pour une alimentation équilibrée et comment utiliser ces fruits, légumes et céréales pour soigner les maladies courantes, selon l'âge et le sexe. ©Electre 2025
L'ail fait baisser la tension,
La carotte améliore la vision,
L'artichaut est bon pour le foie,
Le pain est riche en vitamine B...
Légumes, fruits et céréales sont indispensables au maintien de notre capital-santé. Des études scientifiques montrent que les éléments nutritifs qu'ils renferment jouent un rôle capital dans la prévention de certaines maladies.
Ce guide donne le hit-parade des meilleurs légumes, fruits et céréales avec, pour chacun :
Une deuxième partie, plus thérapeutique, fait l'inventaire des maladies et affections courantes qu'une meilleure alimentation pourrait prévenir.
Paru le : 21/02/2001
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Denis Lamboley
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782501035576
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 322 g
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