Des astuces pour une remise en forme, une alimentation saine, des soins de beauté et pour lutter contre les petits maux de la vie quotidienne (rhumes, piqûres, petites blessures, etc.). Des encadrés font le point sur un sujet particulier : les vitamines dans l'alimentation, les masques naturels pour les soins de beauté. ©Electre 2025
Les bons petits trucs de la santé au naturel
Cet ouvrage rassemble plusieurs centaines de conseils et astuces pour se sentir en forme tous les jours de l'année.
Ces conseils sont réunis en quatre domaines : la remise en forme, l'alimentation, les soins de beauté et les petits maux de la vie quotidienne (brûlure, rhume, piqûre d'insecte...).
Vous saurez comment éviter le mal de dos, vous détendre après le travail, adapter votre nourriture à vos besoins, rendre vos cheveux robustes, prendre soin de votre peau...
Un livre indispensable et utile au quotidien à toute la famille.
Paru le : 21/09/2007
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Sabine Jeannin
Éditeur(s) :
Rustica
Collection(s) : Les bons petits trucs
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84038-756-5
EAN13 : 9782840387565
Reliure : Cartonné
Pages : 127
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 406 g
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