Des recettes élaborées pour mettre en place les 3 phases de la méthode Benchetrit : la phase rapide, la phase totale et la phase définitive. Des menus sont proposés pour s'adapter à chaque phase, avec toutes les recettes à la fin de l'ouvrage. ©Electre 2025
Dans cet ouvrage, le docteur Benchetrit et la Clinique du Poids vous accompagnent semaine après semaine dans votre perte de poids avec LeDiet, LE régime efficace et bon pour votre santé.
Ils vous proposent ici un véritable programme : des menus hebdomadaires détaillés et des recettes originales et illustrées.
Retrouvez les 3 phases du régime LeDiet :
Découvrez 90 recettes, dont 30 élaborées par des grands chefs. Toutes plus inventives et savoureuses les unes que les autres, elles ont été spécialement élaborées pour LeDiet.
Vous y trouverez sauces, entrées, viandes, volailles, poissons, légumes, salades complètes et variées, snacks, quiches, pizzas, desserts et rafraîchissements : de quoi vous régaler sans jamais sombrer dans la monotonie.
Grâce à ces recettes, dites adieu à la sensation de faim et fondez de plaisir.
Paru le : 23/02/2012
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : David Benchetrit
Éditeur(s) :
Solar
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-263-05696-3
EAN13 : 9782263056963
Reliure : Broché
Pages : 239
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.1 cm
Poids: 828 g
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