Pour maigrir, connaître son poids de forme et le conserver. ©Electre 2025
"Bien manger, maigrir, connaître son poids de forme et le conserver" est le rêve de tout un chacun
Quand les neuro-scientifiques en parlent, c'est pour prononcer le mot "mystère" et dire que l'on découvrira ; un jour, cette fameuse chimie du cerveau capable de faire grossir certains à la seule vue d'un yaourt et maigrir d'autres malgré des excès alimentaires indéniables.
Quand les nutritionnistes en parlent, c'est pour dire que tous les régimes, même les plus idiots, sont susceptibles de faire perdre du poids à court terme, mais que le long terme est semé d'embûches et d'échecs.
Tout au long de l'ouvrage, les deux auteurs essaient de conforter le lecteur et de l'aider à pénétrer un peu mieux le mystère et de découvrir la Sagesse :
Sagesse Induite par la connaissance de soi en premier : apprendre à mieux approfondir son propre fonctionnement.
Sagesse induite par une meilleure connaissance des nutriments mis à leur disposition.
C'est l'intégration de cette sagesse qui les conduira à l'EQUILIBRE.
Paru le : 01/06/1999
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Christian Molara Auteur : Georges Siffredi
Éditeur(s) :
Parpaillon
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782912938015
Reliure : Relié
Pages : 96
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 180 g
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