Considérant l'alimentation comme le premier des médicaments, la micronutrition se révèle être une médecine préventive qui fortifie les défenses naturelles et optimise les chances de vivre plus vieux, mais surtout de mieux vivre sa vieillesse. ©Electre 2025
LA VÉRITÉ SI JE MANGE !
Docteur Didier CHOS
Fatigue, stress, surpoids, allergies, troubles fonctionnels digestifs ou infections chroniques, autant de symptômes que notre organisme carencé ne parvient plus à combattre.
La vérité si je mange ! explique simplement la relation étroite existant entre l'alimentation et la santé et nous invite à découvrir la micronutrition.
Loin du prêt à manger des experts en nutrition patentés, la micronutrition nous propose une alimentation sur mesure. Des tests personnalisés proposés en fin d'ouvrage permettront à chaque lectrice et chaque lecteur d'établir son bilan nutritionnel personnel.
Paru le : 09/10/2004
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Didier Chos
Éditeur(s) :
J.-M. Laffont
Collection(s) : Bien-être santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782849280690
Reliure : Broché
Pages : 300
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 2.3 cm
Poids: 380 g
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