Présentation des principes de base de cette méthode, qui repose sur 4 phases : attaque, croisière, consolidation et stabilisation. Avec une soixantaine de recettes. ©Electre 2025
Depuis 2001, plus d'un million de lecteurs de Je ne sais pas maigrir ont adopté la méthode du Dr Pierre Dukan et ont maigri durablement. Nombre d'entre eux, ayant le sentiment d'avoir enfin trouvé la solution à leur problème de poids, se sont senti investis de la mission de le faire savoir, ce que la presse a ensuite appelé «Le Phénomène Dukan».
Voici la synthèse ultime de la méthode Dukan avec ses derniers prolongements :
La méthode qui tend à s'imposer comme le standard de la lutte contre le surpoids et dont le déploiement international fait aujourd'hui de son créateur, «le nutritionniste français le plus lu en France et dans le monde».
Paru le : 08/04/2009
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Pierre Dukan Auteur (photographe) : Bernard Radvaner
Éditeur(s) :
Flammarion
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-08-122373-8
EAN13 : 9782081223738
Reliure : Broché
Pages : 254
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 706 g
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