Offre un panorama sur les vitamines et les oligoéléments : leur rôle, leurs sources principales... ; et fait le point sur les compléments alimentaires : leur efficacité, lesquels prendre en cas de carences... Avec une entrée par maladie et trouble. ©Electre 2025
À l'heure où nos modes de vie s'accélèrent, on en oublie parfois l'essentiel.
Vitamines, oligo-éléments, minéraux, acides gras, oméga 3, acides aminés et antioxydants représentent une alternative efficace à l'alimentation déséquilibrée. Ils sont les alliés de notre santé et sont le meilleur moyen de faire face aux agressions quotidiennes.
Ce guide pratique et complet vous donne les clés pour:
Un guide indispensable pour vous aider à équilibrer votre alimentation et profiter des bienfaits des micronutriments.
Paru le : 19/01/2005
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Danièle Festy
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : Référence pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782012350168
Reliure : Relié
Pages : 383
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 18.0 cm
Poids: 782 g
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