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Dites non au cholestérol : un cholestérol plus bas naturellement, c'est possible !

Dites non au cholestérol : un cholestérol plus bas naturellement, c'est possible !

Auteur : Nathalie Breuleux-Jacquesson

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Résumé

Fait le point des connaissances actuelles et présente les solutions naturelles pour maîtriser son taux de cholestérol. ©Electre 2025

Un cholestérol plus bas naturellement, c'est possible !

L'auteur fait le point des connaissances actuelles et vous donne les règles qui garantiront la santé de vos artères. Il vous propose un programme naturel contre le cholestérol élevé basé sur des conseils alimentaires et d'hygiène de vie personnalisés.

Vous apprendrez :

  • Comment augmenter le « bon » cholestérol et diminuer le « mauvais » ;
  • Où trouver des phytostérols, ces substances végétales qui réduisent naturellement le cholestérol ;
  • Quels sont les aliments qui protègent le coeur et les artères ;
  • Pourquoi certaines graisses sont bonnes et d'autres mauvaises ;
  • Comment quelques vitamines peuvent faire chuter votre risque cardiovasculaire.

Fiche Technique

Paru le : 18/03/2009

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Nathalie Breuleux-Jacquesson

Éditeur(s) : Alpen éditions

Collection(s) : C'est naturel, c'est ma santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-916784-80-9

EAN13 : 9782916784809

Reliure : Broché

Pages : 79

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 14.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 190 g