Propose 120 recettes expliquées pas à pas pour une alimentation saine et équilibrée, avec pour chacune d'elles la quantité de matières grasses et le nombre de calories. ©Electre 2025
Aujourd'hui, personne n'ignore l'importance d'une alimentation légère et équilibrée, mais il n'est pas toujours facile de trouver des recettes saines et nourrissantes faciles à préparer, sachant conjuguer le plaisir, la saveur et le goût du jour. Avec ses 120 délicieuses recettes contemporaines, ce livre de cuisine familiale est une véritable inspiration.
Vous y trouverez de merveilleuses idées de soupes et d'entrées, d'en-cas et de repas légers, de salades, de plats de viande, de volaille et de poisson, des recettes végétariennes, et un chapitre consacré aux desserts et aux pâtisseries. Chaque recette indique la quantité de matières grasses et le nombre de calories, pour ceux qui surveillent leur ligne, et vous donne de nombreux conseils d'expert et des suggestions pour varier les plats. Avec plus de 500 photos en couleur, cet ouvrage illustré représente une introduction complète à la cuisine légère, et avec lui, vous découvrirez un nouveau plaisir et un nouvel art de vivre.
Paru le : 11/04/2005
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Kathryn Hawkins
Éditeur(s) :
Parragon
Collection(s) : Succès du livre
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9781405435123
Reliure : Relié sous jaquette
Pages : 256
Hauteur: 28.0 cm / Largeur 22.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 1444 g
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