Recueil de recettes alliant plaisir et équilibre. S. Darrigo met en évidence la diversité des produits permettant de varier les plaisirs et présente des aliments considérés à tort comme mauvais pour la ligne. ©Electre 2025
Cuisine et bien-être à chaque saison
« Bien se nourrir constitue un élément déterminant pour préserver notre capital santé. »
Plus de 250 recettes nous démontrent que l'on peut manger sainement sans renoncer au plaisir de la table : Cuisine et bien-être à chaque saison est un livre très pratique pour ne jamais être à court d'idées.
Grâce à son petit format original, vous pourrez l'utiliser plus facilement dans votre cuisine pour préparer vos repas en ayant vos recettes à portée de main.
Au fil de l'année, le marché change : cet ouvrage regroupe les recettes selon les quatre saisons, pour faire de bons petits plats avec des produits adaptés. Des tableaux sur les fruits et légumes et des listes d'aliments complètes vous indiquent tout ce que vous trouverez, saison par saison.
Les conseils nutrition nous informent sur les atouts des aliments présents dans les recettes afin d'optimiser notre bien-être.
Paru le : 05/06/2008
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Auzou
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Directeur de publication : Solveig Darrigo-Dartinet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7338-0920-4
EAN13 : 9782733809204
Reliure : Relié
Pages : 288
Hauteur: 26.0 cm / Largeur 27.0 cm
Épaisseur: 2.6 cm
Poids: 1386 g
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