Tout ce qu'il faut savoir pour apprendre à brûler ses graisses, de l'alimentation au sport en extérieur ou l'exercice à la maison. ©Electre 2025
· Les meilleures disciplines pour brûler efficacement ses graisses tout en s'amusant.
· Le savoir-faire technique: fréquence cardiaque, échauffe-ment, techniques d'entraînement, équipement, alimentation...
· Que vous préfériez l'extérieur ou la salle, travailler seule ou en groupe - vous trouverez ici, forcément, le programme qui vous convient.
· Le «bodystyling» pour les adeptes du fitness aussi bien que pour les débutantes
Paru le : 10/04/2003
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jennifer Wade
Éditeur(s) :
Vigot
Collection(s) : Vitalité et harmonie
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782711415854
Reliure : Broché
Pages : 48
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 105 g
Carte fidélité
Mollat Radio
