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Bien manger pour bien vivre : comment concilier alimentation et santé

Auteur : Lisa A. Hark

Auteur : Darwin Deen


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Résumé

Un guide clair et complet pour comprendre tous les aspects de la nutrition et en particulier, l'impact de l'alimentation sur la santé. Permet de savoir identifier son hygiène de vie, une analyse nutritionnelle des aliments, des conseils sur l'achat des produits et des indications sur le rôle de l'alimentation dans la prévention et le traitement des maladies. ©Electre 2025

Bien manger pour bien vivre est un outil clair et utile pour comprendre tous les aspects de la nutrition et, en particulier, l'impact de l'alimentation sur la santé.

Un répertoire des régimes alimentaires les plus connus.

Des informations sur les qualités nutritionnelles des aliments.

Des explications sur les besoins nutritionnels à tous les âges.

Des conseils simples et pratiques pour manger saingement.

Des indications sur le rôle de l'alimentation dans la prévention et le traitement des maladies (cholestérol, ostéosporose, diabète, migraine...).

Des exemples réalistes et des solutions efficaces.

Fiche Technique

Paru le : 15/02/2006

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Lisa A. Hark Auteur : Darwin Deen

Éditeur(s) : Pearson pratique

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Ian W. Campbell

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782744061349

Reliure : Cartonné

Pages : 336

Hauteur: 25.0 cm / Largeur 19.0 cm


Épaisseur: 3.0 cm

Poids: 1165 g