70 idées de bento pour préparer des déjeuners minceur. ©Electre 2025
Si vous rêvez de...
¤ Mincir sans effort (un petit peu chaque jour)
¤ Ne plus vous endormir sur votre bureau après la pause-déjeuner
¤ Équilibrer votre alimentation sans prendre des cours de diététique
¤ Faire des économies sans vous compliquer la vie
¤ Déjeuner équilibré dans le train, en voiture, dans le parc...
... découvrez vite nos bentos minceur !
Des « lunch box » minceur, pratiques et économiques !
Venu du Japon, le bento est bien plus qu'un « déjeuner Tupperware », c'est un véritable art de vivre. Nos recettes de bentos minceur vont vous changer la vie : antifringales, faciles, rapides, amusantes, gourmandes, elles cumulent tous les avantages !
Dans ce livre :
Paru le : 16/02/2010
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Guides santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-360-7
EAN13 : 9782848993607
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 329 g
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