Un menu des 3 repas par jour et des en-cas pendant trois semaines avec moins de 20 grammes de matière grasse. ©Electre 2025
Un régime alimentaire à la fois sain, équilibré, peu calorique et savoureux, c'est possible ! Cet ouvrage propose un véritable régime, avec des menus variés sur 21 jours. Petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas, conseils et témoignages : un programme complet qui accompagne le lecteur jour après jour. Sans suivre le régime, les recettes sont également parfaites pour les petites cures detox de tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur ligne au quotidien.
Paru le : 06/01/2010
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Marabout chef, hors série
Série(s) : 21 jours pour mincir : un programme de recettes variées et équilibrées
ISBN : 978-2-501-06415-6
EAN13 : 9782501064156
Reliure : Broché
Pages : 117
Hauteur: 28.0 cm / Largeur 22.0 cm
Poids: 486 g
Carte fidélité
Mollat Radio
