Ce livre présente ce qu'il faut savoir pour trouver, dans l'alimentation, les véritables oméga 3 indispensables à notre vie et notre équilibre. Il explique à quoi ils servent et en quoi ils sont nécessaires. ©Electre 2025
· Les oméga-3 sont-ils vraiment essentiels à notre santé? Panacée ou réalité?
· Quelle est leur action sur nos humeurs, leur effet sur la libido, leur efficacité en cas de dépression et autres troubles psychologiques?
· Est-il vraiment démontré qu'ils diminuent le risque cardio-vasculaire, réduisent l'hypertension, annihilent les triglycérides en excès, modèrent l'inflammation entre autres?
· Où les trouver? Sous quelles formes? En quelles quantités? À quels prix? Dans notre alimentation, mais pas n'importe laquelle ni n'importe comment.
Des années de recherches de pointe au service de notre bien-être.
Paru le : 09/09/2004
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Jean-Marie Bourre
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782738115201
Reliure : Broché
Pages : 277
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 462 g
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