L'auteure présente et illustre le jeûne, considéré comme une pratique thérapeutique. Associé à la pratique du yoga et de la randonnée, il contribuerait à rétablir l'équilibre physique et spirituel et favoriserait le bien-être. ©Electre 2025
Une semaine pour détoxifier votre organisme, vous régénérer, retrouver l'harmonie corps-esprit
Ce guide présente et illustre la pratique d'un jeûne accompagné d'une semaine, considéré comme un épanouissement personnel et un nettoyage approfondi de l'organisme pour des personnes en bonne santé. Favorisé par le yoga et la randonnée, le jeûne donne des résultats spectaculaires : rajeunissement visible, sensation de bien-être, rétablissement de l'équilibre physique et spirituel.
Purifier et régénérer son corps par le jeûne, éliminer les toxines accumulées, mobiliser ses défenses naturelles, se libérer de dépendances alimentaires, traiter des problèmes de digestion, se débarrasser d'allergies ou procéder à un nettoyage émotionnel, poursuivre un chemin spirituel : autant d'objectifs que ce livre sert, parmi d'autres.
Issu d'une vingtaine d'années de recherches personnelles, d'expérimentations, de formations, de cours de yoga et de stages pris et donnés par l'auteure, il est destiné à permettre à ses lecteurs de se familiariser avec le processus naturel du jeûne et à les accompagner dans leur démarche de santé.
Paru le : 15/05/2014
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Van Wynsberghe
Éditeur(s) :
Favre
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8289-1410-3
EAN13 : 9782828914103
Reliure : Broché
Pages : 239
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 490 g
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