L'équilibre alimentaire est indispensable à la beauté et la bonne santé des cheveux. Donne des solutions pratiques : des recettes de cuisine pour compléter les carences (principalement en fer) et des recettes pour l'amélioration des cheveux gras, secs ou qui tombent. ©Electre 2025
« J'ai les cheveux raplapla », « je perds mes cheveux »...
Avant de vous désespérer et de vous ruiner en produits capillaires, reconsidérez votre alimentation car nutrition et santé du cheveu sont étroitement liées.
Pour la première fois, un livre donne des solutions concrètes pour chaque type de cheveux (normaux, gras, secs, qui tombent, abîmés, fourchus, etc.) et chaque cas (terne, collé, mou, etc.).
Classées par catégories, des recettes légères, gourmandes ou rapides sont accompagnées de l'élément nutritionnel mis en valeur : vitamines, oligo éléments, acides aminés, indispensables à la beauté du cheveu.
De plus, l'auteur propose des menus adaptés aux recettes afin de renforcer l'action des apports nutritionnels dans les aliments.
Un livre pour tous car la beauté passe aussi par l'assiette.
Paru le : 24/10/2005
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Thérèse Ellul-Ferrari
Éditeur(s) :
J. Lyon
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782843191312
Reliure : Broché
Pages : 266
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 358 g
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