30 recettes légères pour préparer des petits plats sans culpabiliser : mille-feuille d'aubergines grillées, pâtes complètes aux champignons, sorbets... ©Electre 2025
30 recettes légères... sans en avoir l'air !
Dans ce coffret,
¤ 1 livre de 30 recettes qui font vraiment envie... mais avec des calories mini : chips tortillas et salsa, taboulé tomate-fraise et quinoa, pizza fine aux légumes grillés, bar vapeur à la vietnamienne, croustillant de poires au muesli, mille-feuilles de fruits rouges... !
¤ 1 vaporisateur à huile pour bien doser et cuisiner sans excès de matière grasse.
Un petit coup de pschitt pour huiler sans excès.
Régime, oui ! déprime, non !
Le vaporisateur à huile, comment ça marche ?
Grâce au vaporisateur, l'assaisonnement de la salade est bien dosé et les légumes à la poêle ne baignent pas dans l'huile. Déposez la juste quantité d'huile ! Vous pouvez même ajouter dans le récipient quelques gouttes d'essences d'agrumes, des herbes ou des zestes pour parfumer l'huile.
Paru le : 18/05/2011
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Noëmie André
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Coffrets
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-585549-7
EAN13 : 9782035855497
Reliure : Coffret
Pages : 56
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 7.0 cm
Poids: 584 g
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