Après des explications sur les imbrications entre ostéoporose, déminéralisation et acidose qui sont à l'origine de nombreux maux, l'auteur propose des solutions simples et naturelles, basées sur une alimentation spécifique, des recettes diététiques, des cures, des complémentations et des exercices physiques. ©Electre 2025

Ostéoporose, déminéralisation, acidose... même combat

Des solutions simples, naturelles et efficaces à base de plantes, recettes diététiques, cures et compléments alimentaires.

L'ostéoporose, c'est-à-dire la perte progressive de la masse osseuse, devient peu à peu un fléau mondial. L'allongement de la durée de vie, la sédentarité et une alimentation déséquilibrée, phénomènes propres à nos pays occidentaux, sont les premiers facteurs mis en cause dans le développement de cette maladie.

Le processus est simple. La perte en sels minéraux est due au fait que le corps puise dans les os, les tendons, les muscles, la peau, etc. pour minimiser l'effet des différents acides qui proviennent des innombrables déchets résiduels qui encombrent nos cellules. Lorsque la production des déchets excède les capacités d'élimination du corps, les toxines s'accumulent dans les tissus. Le stress, la surmédicamentation, une alimentation très acidifiante (sucres déminéralisés à foison, viandes en excès, produits laitiers...) et le fait que l'on ne nettoie jamais son organisme sont également des facteurs aggravants.

D'où l'importance de l'élimination des toxines et de la stimulation des processus de détoxication, soit à titre préventif, soit à titre curatif.

Fidèle aux principes qui font le succès des titres de la collection « Les clés du bien-être », Jean-Marie Delecroix définit clairement les mécanismes de tous ces problèmes de santé et propose des moyens simples, naturels et efficaces de régénération et de détoxication.

Le seul ouvrage à faire la synthèse de l'imbrication des ces trois phénomènes qui définissent le terrain des maladies les plus graves, des fatigues chroniques et des carences de nos organismes.