Présente la synthèse d'hygiène de vie développée par le docteur Kousmine. Offre la possibilité de gérer son équilibre par une alimentation saine (apport de vitamines et d'oligo-éléments). Aborde également le thème de l'hygiène intestinale et de la diète. ©Electre 2025
les 5 piliers de le santé
Au-delà de la méthode
Voici enfin une synthèse complète sur la vision de santé du docteur Kousmine qui donne à tout un chacun la possibilité de gérer son équilibre de santé. Les "5 piliers de la santé" sont :
Chacun peut prendre conscience de sa responsabilité dans la gestion de son équilibre de santé et de ses maladies chroniques. Car nous choisissons bien notre façon de penser, nos rythmes de vie, de régler notre degré d'activité, ou bien la façon de gérer notre temps.
Ce livre indique comment agir par vous-même (ou avec l'aide de votre médecin en cas de maladie déclarée) sur la fonction d'assimilation (nutrition et respiration), sur la fonction de régulation (apport de vitamines et d'oligo-éléments), ainsi que sur la intestinale, diète).
Au-delà de la méthode, c'est aussi introduire la dimension psychologique et spirituelle. Ainsi la santé. comme la maladie, peuvent devenir l'occasion de changer sa manière de vivre et de prendre conscience de son propre potentiel vital.
"Si elle est bien comprise, la maladie n.apparaît plus comme une fatalité, mais comme la conclusion logique d'un déséquilibre de vie dû au surmenage, au stress, mais aussi et toujours à un facteur alimentaire."
Docteur Kousmine
Paru le : 26/01/2004
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Association Kousmine française - Auteur : Philippe-Gaston Besson - Auteur : Alain Bondil - Auteur : André Denjean - Auteur : Philip Keros
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782883533264
Reliure : Broché
Pages : 315
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 397 g
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