Destiné aux personnes ayant des problèmes liés à l'alimentation (intolérances, inconforts digestifs, acidité, surpoids, etc.), ce guide donne des clés pour identifier ses besoins et adapter son alimentation à sa situation personnelle, en suivant les thématiques développées par le Dr Michel Lallement dans son livre Les clés de l'alimentation santé. ©Electre 2025
L'alimentation santé
En pratique
« Pour mincir, il faut manger ! ! ! »
Voilà avec quelle affirmation Virginie a changé ma vie...
Moi qui ai passé des années à m'affamer ou à faire des régimes idiots, voire dangereux, j'ai réussi, grâce à ses explications pleines de bon sens et simples à retenir, à changer ma façon de manger ![...]
Oui, ce que nous mangeons a une répercussion sur notre santé... La fatigue, les angoisses, les douleurs ont disparu avec cette nouvelle façon de m'alimenter... Et j'ai pu comprendre pourquoi !
Paru le : 20/09/2013
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Virginie Parée
Éditeur(s) :
Editions Mosaïque-Santé
Collection(s) : Vérités
Contributeur(s) : Préfacier : Michel Lallement
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84939-078-8
EAN13 : 9782849390788
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 0.9 cm
Poids: 238 g
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