Ce guide propose quinze mono-diètes, jeûnes et cures détox adaptées aux saisons et aux situations. Il allie conseils diététique et techniques de méditation. ©Electre 2025
Mono-diètes et jeûnes
Raisin, pomme, carotte, citron, riz, épeautre, algue, curcuma, eau douce... découvrez 15 mono-diètes, jeûnes et cures à personnaliser au rythme des saisons.
Dans une approche « corps et esprit », ce guide vous propose des menus, méditations, respirations, postures de yoga, soins bien-être, etc.
Un vrai plus pour intégrer les cures à votre quotidien !
Paru le : 22/01/2016
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Laurence Laurendon
Éditeur(s) :
Rustica
Collection(s) : Cuisine bien-être
Contributeur(s) : Préfacier : Dominique Seignalet
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-8153-0731-4
EAN13 : 9782815307314
Reliure : Broché
Pages : 111
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 290 g
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