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Mon compagnon weight watchers : réinventer son quotidien : cuisiner gourmand, bouger librement, penser positivement

Editeur scientifique (ou intellectuel) : Weight watchers France


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Résumé

Carnets de recettes, conseils et astuces pour un mode de vie diététique. Avec des exercices physiques en images et des quiz rassemblés en 80 situations pour gérer son quotidien sans stress. ©Electre 2025

Mon compagnon weightwatchers pour réinventer mon quotidien.

Vous avez entre les mains le compagnon idéal pour vous aider à retrouver la forme, repartir sur de bonnes bases, avoir confiance en vous et surtout vous faire plaisir !

Weight Watchers c'est zero interdit. Ce livre vous accompagnera vers un nouveau mode de vie sans contrainte et avec le sourire.

Fiche Technique

Paru le : 07/09/2016

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Editeur scientifique (ou intellectuel) : Weight watchers France

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Auteur : Sioux Berger - Photographe : Valéry Guedes - Photographe : Jean-François Chavanne - Illustrateur : Anjuna Boutan - Directeur artistique : Natacha Arnoult

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-501-11536-0

EAN13 : 9782501115360

Reliure : Relié

Pages : 234

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 25.0 cm


Épaisseur: 2.5 cm

Poids: 775 g