Guide pratique pour suivre ce régime destiné à limiter les apports en sucres, en mauvaises graisses et en produits industriels, avec le programme complet en quatre semaines, des informations sur plus de 500 aliments, des menus, des recettes et des conseils. Des liens permettent de télécharger des contenus supplémentaires : listes de courses, exercices physiques, recettes filmées, etc. ©Electre 2025
2016 : D.A.S.H meilleur régime du monde depuis 6 ans !
Le régime DASH* a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.
* Dietary Approaches to Stop Hypertension
Dans ce livre :
Moins de sel, de sucres, de mauvaises graisses et de produits industriels : le meilleur régime du monde !
Paru le : 05/02/2016
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Carole Garnier
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Santé
Contributeur(s) : Préfacier : Raphaël Gruman
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0153-2
EAN13 : 9791028501532
Reliure : Broché
Pages : 381
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 2.4 cm
Poids: 506 g
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