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Loisirs - Bien-êtreArt de vivreCuisine et gastronomieCuisine végétarienne
Petits repas en famille : conseils diététiques pour recettes plaisir à partager avec ses enfants

Petits repas en famille : conseils diététiques pour recettes plaisir à partager avec ses enfants

Auteur : Solveig Darrigo-Dartinet

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Résumé

Les avantages d'une cuisine saine et équilibrée, avec des indications sur le temps de préparation et de cuisson. Une fiche détaillée pour chaque recette avec l'apport calorique. ©Electre 2025

Des recettes équilibrées qui plaisent aux grands et aux petits

  • Des ingrédients variés pour satisfaire les goûts de chacun
  • Des recettes équilibrées pour répondre aux besoins spécifiques des membres de la famille
  • Des plats faciles à préparer pour passer un minimum de temps en cuisine

Des indications détaillées pour chaque plat

  • Le point fort de la recette expliqué en quelques mots
  • Le nombre de calories par personne
  • Les apports en protéines, lipides et glucides
  • Un menu «Bien-être» pour compléter les apports nutritionnels du plat
  • Des suggestions d'accompagnement adaptées aux besoins de chacun

Des informations sur les ingrédients et la préparation

  • Les bienfaits propres à l'ingrédient principal de la recette
  • Des suggestions de préparation pour tirer le meilleur parti des produits
  • Des conseils de cuisson pour un meilleur équilibre

Fiche Technique

Paru le : 09/02/2006

Thématique : Cuisine végétarienne

Auteur(s) : Auteur : Solveig Darrigo-Dartinet

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Cuisine bien-être

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782263036439

Reliure : Broché

Pages : 96

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 22.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 378 g