Des conseils pour réguler son alimentation et des recettes-santé pour préserver tonus et énergie. ©Electre 2025
Vous semblez fatigué ou vous avez grise mine ? Pas très motivé ? Peut-être manquez-vous de vitamines ou de minéraux ?
Ces petits nutriments sont essentiels pour notre organisme. Ils régulent le fonctionnement des cellules, stimulent, renforcent les ongles, la peau et les cheveux, et nous aident à être en bonne santé !
Ce livre vous apporte de précieux conseils, soutenus par de récentes études scientifiques et médicales, afin d'apprendre à équilibrer votre alimentation. Des délicieuses «recettes-santé» sont proposées pour jongler avec les vitamines et les minéraux sans oublier la gourmandise !
Paru le : 29/01/2011
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Jean-Pierre Thiollet
Éditeur(s) :
Anagramme éditions
Collection(s) : Poche santé
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35035-328-9
EAN13 : 9782350353289
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 128 g
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