Des conseils et des citations de blogs pour arrêter la course aux régimes en mangeant équilibré et en acceptant ses défauts et ses qualités. ©Electre 2025
On n'est pas des Gourdes !
Chaque année, on nous enjoint de maigrir. On nous abreuve de conseils rebattus, farfelus, voire dangereux. On ose nous faire croire qu'on pourra maigrir en dormant, fondre en riant, s'affiner avec malice, se sculpter avec délice !
Marre de s'affamer toute l'année ?
Toutes les clés pour manger équilibré tout en se faisant plaisir.
Paru le : 23/04/2008
Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Odile Germain
Éditeur(s) :
Hachette Pratique
Collection(s) : On n'est pas des gourdes !
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-01-237367-9
EAN13 : 9782012373679
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Poids: 128 g
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