100 recettes rapides (15 minutes au maximum), gourmandes et réalisables avec des produits en supermarché (frais, boîtes et surgelés) pour garder la ligne et la santé. ©Electre 2025
Le régime express IG Brule-Graisses
- Vous voulez vous débarrasser des kilos mal placés ?
- Vous êtes gourmand(e) mais vous aimeriez que ça ne se voie pas ?
- Vous cherchez les aliments « antifringales » infaillibles ?
Lorsque les aliments brûle-graisses rencontrent ceux à IG bas, c'est la garantie d'une perte de poids facile, durable et sans fringales. Pour mincir, pas besoin de changer fondamentalement votre alimentation. Favorisez les aliments « coups de pouce », les bons sucres (ce ne sont pas ceux auxquels on pense), les bonnes graisses (qui font mincir !) et oubliez les autres...
3 bonnes raisons de suivre le régime IG brûle-graisses :
Paru le : 10/04/2007
Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Carole Garnier
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Poches pratiques
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-151-1
EAN13 : 9782848991511
Reliure : Broché
Pages : 158
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 140 g
Carte fidélité
Mollat Radio
