Ce petit guide révèle les secrets de professionnels de la diététique pour choisir les aliments et prendre de bonnes habitudes pour la préparation des repas, et propose 120 recettes hypocaloriques : entrées, plats familiaux, menus de fêtes, desserts, sauces et boissons. ©Electre 2025
Pourquoi mincir triste ?
Pour retrouver la ligne ou garder son poids de forme, il faut varier les menus et se faire plaisir. Oubliés le fade jambon-salade et le strict steak-haricots verts... L'heure est aux repas minceur gastronomiques ! Le Petit Livre des recettes minceur, ce sont 130 recettes inédites mises au point par des professionnelles de la santé et de la diététique. Plat familial ou menu convivial, ce petit livre déborde d'imagination : gardez-le sous la main pour faire votre marché et élaborer vos repas.
Cette année, encore plus pratique :
Paru le : 21/02/2001
Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Laure Pariente Auteur : Marie-Paul Gérard
Éditeur(s) :
First Editions
Collection(s) : First pratique
Contributeur(s) : Directeur de publication : Florence Le Bras
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782876916081
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 12.0 cm
Poids: 59 g
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