Les clés d'une alimentation équilibrée, des informations pratiques pour bien choisir ses aliments (tableaux des valeurs nutritionnelles, composition des eaux minérales...) et des conseils pour adapter sa façon de cuisiner, profiter au mieux de son alimentation, etc. ©Electre 2025
Nous avons souhaité mettre notre expérience de médecin et de diététicienne du sport dans ce «petit guide» accessible à tous. La pratique d'exercices physiques et le respect d'une alimentation équilibrée sont essentiels dans une perspective de bien-être et de vitalité. Notre objectif est de vous donner les connaissances fondamentales et les clés concrètes pour vous permettre d'adapter votre diététique à ces objectifs.
Paru le : 05/05/2006
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Stéphane Cascua Auteur : Véronique Rousseau
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Fitpocket
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782851807021
Reliure : Broché
Pages : 128
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 196 g
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