Propose un programme personnalisé adapté au goût et au mode de chaque personne pour maigrir de façon progressive tout en gardant la santé. La progression se fait en trois étapes : la perte de poids, la période de transition (éviter la reprise de poids) et la stabilisation (avec des conseils pour rester mince). ©Electre 2025
12 semaines pour maigrir et affiner sa silhouette
Diététique
¤ Des conseils adaptés et personnalisés
Quelle est la meilleure méthode pour maigrir rapidement et stabiliser son poids ? Le docteur Serfaty-Lacrosnière répond à toutes vos questions de manière claire et précise dans ce guide facile à utiliser. Grâce à un programme personnalisé, adaptable à votre quotidien semaine après semaine, vous allez retrouver le plaisir d'être bien dans votre corps.
Paru le : 03/03/2006
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Catherine Lacrosnière
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782290351857
Reliure : Broché
Pages : 188
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 195 g
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