Des recettes de petits déjeuners et de goûters diététiques. Avec des conseils pour choisir des ingrédients phares et apprendre à équilibrer ses repas. ©Electre 2025
Mes petits déjeuners et goûters magiques
Qui a dit qu'il fallait bannir le petit déjeuner et le goûter dès qu'on était adulte ? Certainement pas Anne-Sophie Luguet-Saboulard qui redonne une place d'honneur à ces deux mini-repas trop souvent négligés. En effet, ils jouent un rôle capital dans la bonne répartition de nos apports journaliers, alors pourquoi s'en priver ? Parce qu'ils sont trop sucrés et donc trop caloriques ? À nous de bien les composer alors !
Dans ce livre, découvrez :
Deux repas essentiels pour allier minceur et plaisir !
Paru le : 17/02/2012
Thématique : Cuisine traditionnelle Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Anne-Sophie Luguet
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : Mes petites recettes magiques
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-525-0
EAN13 : 9782848995250
Reliure : Broché
Pages : 180
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.2 cm
Poids: 162 g
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