Des informations sur les facteurs favorisant le grignotage, les causes de la sensation de faim et les 30 meilleurs aliments experts coupe-faim (lentilles, son d'avoine, agar-agar, pâtes complètes, etc.). L'ouvrage propose des recettes et des menus pour apaiser son appétit, se rassasier tout en gardant la ligne. ©Electre 2025
Mes petites recettes magiques coupe-faim
L'ennemi numéro 1 des régimes, c'est la faim ! Son risque ? Encourager les grignotages ou l'envie de se jeter sur des aliments bien gras... Alors, pour mincir et garder la ligne, rien de tel que de miser sur les aliments coupe-faim.
Au programme :
Paru le : 21/03/2014
Thématique : Cuisine traditionnelle Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Anne Dufour Auteur : Carole Garnier
Éditeur(s) :
Quotidien malin éditions
Collection(s) : Mes petites recettes magiques
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84899-683-7
EAN13 : 9782848996837
Reliure : Broché
Pages : 204
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 176 g
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