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La beauté par l'Ayurveda : produits naturels, exercices physiques et relaxation, issus des textes millénaires de la culture védique

Auteur : Ernst Schrott

Auteur : Cynthia-Nina Bolen

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Résumé

Propose : un programme de beauté personnalisé, des produits de soin à créer soi-même pour nettoyer la peau et préserver son éclat, les traitements ayurvédiques revitalisants et rajeunissants, des massages à l'huile et toutes sortes de thérapies à base d'huile, méditation, yoga et exercices respiratoires et un programme de remise en forme et de soins de beauté pour le week-end. ©Electre 2025

En Inde, les produits de soins, simples et efficaces, préparés à base de produits naturels, ainsi que les exercices physiques et de relaxation, sont depuis des générations le secret des femmes soucieuses de leur beauté.

Les bases de cette "cosmétique venue de la nature" sont issues des textes millénaires de la grande culture védique. Les recettes et thérapies proposées dans cet ouvrage sont inspirées par ce savoir ancien et adaptées aux types de peaux occidentaux:

  • un programme de beauté personnalisé,
  • des produits à créer soi-même pour nettoyer la peau et préserver son éclat,
  • des traitements ayurvédiques revitalisants et rajeunissants,
  • des massages à l'huile,
  • méditation, yoga et exercices respiratoires,
  • un programme de remise en forme et de soins de beauté pour le week-end.

Fiche Technique

Paru le : 02/05/2003

Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Ernst Schrott Auteur : Cynthia-Nina Bolen

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Marabout pratique

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782501037877

Reliure : Broché

Pages : 158

Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm


Poids: 398 g