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La cuisine saveur : pour mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition

Auteur : Alain Delabos

Auteur : Guylène Neveu-Delabos

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Résumé

Ce livre propose 210 recettes pour perdre du poids sans se priver, tout en respectant l'horloge biologique de son corps et sa morphologie. ©Electre 2025

La cuisine saveur

Pour mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition

Voici le complément indispensable à la méthode du Dr Delabos, basée sur la chrono-nutrition et la morpho-nutrition, qui aide chacun à perdre du poids et à retrouver une silhouette harmonieuse. Tous ceux qui l'ont déjà adoptée trouveront des recettes inédites pour varier leurs menus. Quant aux autres, ils découvriront les plaisirs d'un nouveau mode d'alimentation qui permet de mincir durablement tout en restant gourmand.

  • Des recettes faciles, pour toutes les occasions, élaborées par Guylène Neveu-Labos et l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition).
  • 210 façons de perdre du poids en respectant l'horloge biologique du corps et votre morphologie.
  • Retrouvez les joies simples d'une alimentation savoureuse et pleine de fantaisie !

Fiche Technique

Paru le : 06/02/2008

Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Alain Delabos Auteur : Guylène Neveu-Delabos

Éditeur(s) : Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-253-08438-9

EAN13 : 9782253084389

Reliure : Broché

Pages : 318

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 1.7 cm

Poids: 256 g