Ce livre répond à de nombreuses questions : Qu'est-ce qu'un bon équilibre alimentaire ? Où trouver les vitamines et les minéraux ? Que devons-nous manger ? Combien et comment ? Il fournit également des tables de composition des aliments. ©Electre 2025
Qu'est-ce qu'un bon équilibre alimentaire?
Qu'y a-t-il dans mon assiette?
Où trouver vitamines et minéraux?
Dois-je manger de ceci?
Puis-je manger de cela?
Et combien, et comment?
Ce petit livre répond de façon claire à toutes ces questions que chacun se pose.
Son format commode, qui le fait tenir aisément dans la poche ou le sac, en fera...
... Le compagnon quotidien de toutes celles et de tous ceux qui veulent se maintenir en forme en refusant de "manger idiot".
Paru le : 15/11/2004
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Jean-Pierre Ruasse
Éditeur(s) :
IPREDIS
Collection(s) : Bien manger pour bien vivre
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782908502367
Reliure : Broché
Pages : 81
Hauteur: 17.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 67 g
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