Après une présentation du programme Weight watchers et des témoignages d'adhérents, ce livre propose quatre semaines de menus et une quarantaine de recettes. ©Electre 2025
La success story
L'approche Weight Watchers
Témoignages
4 semaines de menus
WeightWatchers® est une magnifique histoire qui continue à s'écrire chaque jour. Les millions d'adhérents enrichissent en permanence le concept.
Ce succès, né de l'expérience d'une femme, illustre une méthode originale et complète qui tient compte de la « vraie » vie des gens. Perdre du poids c'est bien, ne pas en reprendre c'est l'objectif majeur.
Cet ouvrage nous raconte la success story et l'approche Weight Watchers, illustrée de témoignages de ceux qui la vivent au quotidien et propose, bien entendu, quelques recettes et menus... pour s'y mettre !
Weight Watchers, pour la vraie vie !
Paru le : 05/02/2014
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Weight watchers France
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Contributeur(s) : Préfacier : Jean-Michel Borys - Préfacier : Muriel Chabanois - Photographe : Valéry Guedes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-09379-8
EAN13 : 9782501093798
Reliure : Broché
Pages : 255
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.7 cm
Poids: 330 g
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