Dans ce complément à Je mange donc je maigris, l'auteur propose de très nombreuses recettes. ©Electre 2025
Retrouver le plaisir de manger tout en soignant sa ligne
Ce tome II des Recettes et menus est, comme le précédent, un complément indispensable et tous ceux qui ont adopté les principes de «gastronomie nutritionnelle» de Michel Montignac.
Il s'adresse à celles et ceux qui, sans avoir beaucoup de temps à consacrer à la préparation des repas, ont néanmoins le souci de faire une cuisine saine, pleine de saveurs.
Les 200 recettes proposées ici s'inspirent pour l'essentiel du mode alimentaire méditerranéen. Elles sont rapides, pratiques et simples et vous aideront à maigrir sans perdre le plaisir !
Paru le : 26/01/2004
Thématique : Pratique Poche Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Michel Montignac
Éditeur(s) :
J'ai lu
Collection(s) : J'ai lu
Série(s) : Recettes et menus Montignac
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782290339473
Reliure : Broché
Pages : 213
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.8 cm
Poids: 220 g
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