Faire le plein de vitamines naturelles, de sels minéraux, d'antioxydants, est indispensable pour se maintenir en bonne santé. Le pollen, l'argile, l'eau de mer, l'ail et l'oignon, entre autres, sont des aliments bénéfiques. Ce guide permet de faire le tri pour utiliser et marier les bons aliments selon ses besoins et ceux de son entourage. ©Electre 2025
Comment conserver votre capital santé et prendre soin de votre forme et de votre beauté ?
Mes aliments miracle
Pour vous maintenir en bonne santé tout en vous faisant plaisir, vos nouveaux amis seront les aliments miracle ! Faites le plein de vitamines naturelles, sels minéraux, antioxydants, acides aminés, oligo-éléments, oméga-3 indispensables à votre corps. Entre autres, le chocolat, les fruits, l'huile d'olive, l'ail, le citron, les noix, les légumes verts... sont des aliments miracle qui n'auront plus de secret pour vous.
Cet ouvrage alphabétique, dynamique et synthétique vous permettra en un clin d'oeil de choisir, d'utiliser et de marier les bons aliments selon vos besoins et ceux de votre entourage. Astuces et recettes viennent le compléter pour vous faciliter la vie !
Paru le : 25/03/2016
Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche
Auteur(s) : Auteur : Emmanuelle Jumeaucourt
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Mon atout santé
Contributeur(s) : Illustrateur : Sophie Lambda
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-670-6
EAN13 : 9782889116706
Reliure : Broché
Pages : 126
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 186 g
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