Une méthode pour mincir en fonction de la morphologie de chacun. Des recettes et des conseils vestimentaires, cosmétologiques, en soins du visage et du corps permettent de mettre en valeur sa silhouette et de soigner son apparence. ©Electre 2025
Mincir en beauté
Grâce à la morpho-nutrition
Le Dr Alain Delabos reprend sa méthode de la Chrono-nutrition et va plus loin en l'adaptant à la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du poids de manière ciblée et à retrouver une silhouette harmonieuse.
Une formule appliquée avec succès depuis des années.
Une méthode pour mincir facilement et sans s'affamer : il suffit de jouer sur les quantités, selon les moments de la journée !
Des menus types, des encadrés sur les habitudes alimentaires à supprimer ou à adopter, une présentation des compléments alimentaires recommandés pour chaque profil, etc.
Paru le : 20/05/2015
Thématique : Questions de santé
Auteur(s) : Auteur : Alain Delabos
Éditeur(s) :
Le Livre de poche
Collection(s) : Le Livre de poche
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-253-18758-5
EAN13 : 9782253187585
Reliure : Broché
Pages : 440
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 2.2 cm
Poids: 235 g
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