Des observations, des recettes et des conseils pour revoir son alimentation avec simplicité. Ce guide propose d'améliorer la santé, le moral, l'environnement et le budget en consommant mieux. Il s'agit d'appliquer le principe du "moins pour plus" dans tous les domaines, du matériel au spirituel, et en particulier l'alimentation. ©Electre 2025
L'art de la frugalité et de la volupté
Réconcilier corps et esprit en toute sérénité.
Frugalité et volupté sont les clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et votre budget en mangeant mieux. Dominique Loreau, installée au Japon depuis plus de trente ans, va vous y aider. Face à la consommation à outrance, appliquons le « moins pour plus » dans tous les domaines, du matériel au spirituel et, plus particulièrement, dans notre alimentation.
Des conseils, des astuces et des recettes très simples pour reconstruire son rapport à la nourriture, économiquement, et pour retrouver un plaisir vrai, c'est ce que propose cet ouvrage plein de bon sens.
L'Art de la frugalité et de la volupté apprend à réconcilier corps et esprit en toute sérénité.
Paru le : 02/05/2013
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Dominique Loreau
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-08766-7
EAN13 : 9782501087667
Reliure : Broché
Pages : 217
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 214 g
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