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Les riz bio : ces petits grains pleins d'énergie

Auteur : Catherine Oudot

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Résumé

Les riz sont multiples en termes d'aspects, de saveurs et d'utilisations en cuisine. Composées de sucres lents, ces céréales sont recommandées sur le plan nutritionnel, en particulier dans leur forme biologique, complètes ou semi-complètes. Les riz constituent alors des fournisseurs d'énergie, de minéraux et de vitamines. Montre les usages de chaque riz et propose des recettes de cuisine. ©Electre 2025

Les riz bio, véritables concentrés d'énergie

Vous croyez connaître le riz ? Et pourtant... en dehors du riz blanc utilisé pour réaliser une salade niçoise ou un rizotto, que savez-vous de lui ? Cette plongée dans l'univers riche et varié des riz bio va vous en donner une vision toute nouvelle, à la fois sur le plan du bien-être et dans le domaine de la gourmandise.

Découvrez toute la vie contenue dans ces petits grains de nature :

  • Les riz bio sous toutes les formes, comment les choisir et bien les cuisiner
  • Les bienfaits nutritionnels et les vertus santé de ces concentrés d'énergie
  • Les conseils d'une spécialiste et les éclairages d'un producteur bio
  • Des recettes salées et sucrées, pour faire du bien au moral et au corps

Fiche Technique

Paru le : 28/04/2006

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Catherine Oudot

Éditeur(s) : Anagramme éditions

Collection(s) : Nature gourmande & bio

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782350350561

Reliure : Broché

Pages : 72

Hauteur: 15.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 0.8 cm

Poids: 130 g