Un guide pratique pour confectionner rapidement des salades variées et équilibrées : salades de crudités, salades protéinées, salades aux fruits de mer, salades sucrées-salées, etc. ©Electre 2025
Sandwichs, pizzas, barres de chocolat : le déjeuner est bien souvent un repas pris à la va-vite et sans réel souci de nos besoins nutritionnels. Pourtant, on le sait bien, il est nettement préférable de manger une salade le midi, pourvu qu'elle soit suffisamment complète pour éviter le «creux» de 16 heures.
Mais alors, où trouver des recettes équilibrées et rapides à réaliser ? Réponse : dans ce guide qui propose 100 idées de salades sympas et économiques que vous pourrez préparer la veille si vous le souhaitez.
Salade de pommes de terre aux fines herbes, salade nordique, salade de riz aux crevettes et au safran, salade de poulet aux deux raisins... De quoi vous mettre l'eau à la bouche !
Paru le : 15/03/2003
Thématique : Cuisine traditionnelle
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
Studyrama
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Auteur : Sabine Duhamel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782844722744
Reliure : Broché
Pages : 144
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.3 cm
Poids: 122 g
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