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Céréales d'aujourd'hui

Auteur : Anne Brunner


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Résumé

Une présentation détaillée des différentes céréales, des plus classiques aux plus exotiques, avec 50 recettes salées ou sucrées. Au menu notamment : croquettes au kasha, orgeotto à la menthe, avoine en piperade, tarte à la polenta, gratin de petit épeautre, pain noir aux flocons de seigle, lait d'avoine maison, polenta pomme-poire ou encore chapatis au blé trempé. ©Electre 2025

Céréales d'aujourd'hui

Faites entrer quantité de petits grains dans votre assiette !

Des plus classiques (épeautre, seigle, sarrasin ) aux plus exotiques (quinoa, amarante, fonio, teff), les céréales d'aujourd'hui enrichissent vos repas en bons nutriments et en saveurs originales.

Pour vous guider dans vos choix :

  • Un inventaire des céréales et toutes les formes disponibles aujourd'hui : farines, flocons, grains concassés...
  • Les techniques de cuisson appropriées à l'eau bouillante, en pilaf, risotto, porridge ou vapeur...
  • Pour les adeptes du « fait-maison », des conseils et astuces pour apprendre à moudre sa farine, fabriquer des flocons, rouler son couscous ou préparer un pain essénien.
  • Et pour trouver l'inspiration, une cinquantaine de recettes originales et gourmandes :
    • Velouté de flocons de riz et de châtaigne
    • Croquettes au kasha
    • Couscous de millet aux légumes racines
    • Barres d'avoine maison
    • Dessert à la polenta, pomme et poire
    • Boisson glacée à l'orge...

Fiche Technique

Paru le : 14/09/2010

Thématique : Cuisine traditionnelle

Auteur(s) : Auteur : Anne Brunner

Éditeur(s) : la Plage

Collection(s) : Cuisine bio

Contributeur(s) : Photographe : Jean-Michel Renaudin

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84221-232-2

EAN13 : 9782842212322

Reliure : Broché

Pages : 99

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 22.0 cm


Épaisseur: 1.0 cm

Poids: 486 g