Dans son précédent ouvrage, Le régime microbiote, l'auteur expliquait les bienfaits des bactéries intestinales pour la santé. Les recettes et les fiches techniques présentées ici permettent de mettre en application ces principes. La dernière partie expose sous forme de tableaux les données scientifiques concernant les besoins du corps humain en prébiotiques. ©Electre 2025
Le régime microbiote en 60 menus
Se soigner avec les prébiotiques
Il existe cinq grandes familles d'aliments Prébiotiques que vous allez découvrir dans ce livre.
On sait grâce aux découvertes scientifiques que ce sont les aliments Prébiotiques qui sont responsables de l'équilibre de notre Microbiote intestinal et donc de notre santé.
Le Régime Microbiote intègre ces aliments Prébiotiques au quotidien en tenant compte de quantités précises.
En effet, manger de temps en temps seulement ces prébiotiques ne suffit pas à équilibrer notre Microbiote intestinal.
Le Régime Microbiote en Soixante Menus vous propose des recettes simples avec la quantité idéale d'aliments prébiotiques que l'on trouve dans la cuisine française.
Ces recettes composeront vos menus au jour le jour pour garder ou retrouver l'équilibre de votre Microbiote Intestinal, garant de votre santé.
Paru le : 18/11/2016
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : André Burckel
Éditeur(s) :
Mediclaro
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Photographe : Shutterstock - Photographe : Julie Charles
Série(s) : Le régime microbiote en 60 menus : se soigner avec les prébiotiques
ISBN : 978-2-9601713-2-7
EAN13 : 9782960171327
Reliure : Broché
Pages : 247
Hauteur: 25.0 cm / Largeur 20.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 746 g
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