Expose les techniques, la préparation matérielle et l'entraînement physique de la marche sportive. Des connaissances essentielles, de la tenue vestimentaire à la description détaillée de l'effort physique demandé, pour une bonne maîtrise de ce sport. ©Electre 2025
Marches individuelles, marches populaires, randonnées, compétitions, raids... la marche sportive connaît à nouveau un essor considérable.
La marche, exercice physique le plus naturel et le plus simple, nécessite néanmoins, comme pour toute activité sportive, l'apprentissage de connaissances essentielles pour une pratique efficace.
Équipement, technique, entraînement, préparation... Michel Delore, journaliste sportif et pratiquant confirmé, propose un ouvrage exhaustif sur la marche en tant que sport.
Paru le : 10/05/2003
Thématique : Autres activités de plein air
Auteur(s) : Auteur : Michel Delore
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782851806192
Reliure : Broché
Pages : 127
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 3.1 cm
Poids: 315 g
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