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Préparation aux raids nature-aventure et aux sports de l'extrême

Auteur : Jack Savoldelli

Auteur : Alain Walther


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Résumé

Présente tous les aspects de la préparation physique et mentale des athlètes pour les sports de l'extrême : des programmes de préparation, des menus et des conseils diététiques pendant la préparation et la compétition, les conseils à suivre pendant l'épreuve en matière d'hygiène, de protection solaire, d'adaptation à l'altitude, les précautions à prendre pour la sécurité... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 15/11/2000

Thématique : Mer

Auteur(s) : Auteur : Jack Savoldelli Auteur : Alain Walther

Éditeur(s) : De Vecchi

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Alexandre Debanne

Série(s) : Non précisé.

ISBN : Non précisé.

EAN13 : 9782732867564

Reliure : Broché

Pages : 192

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 655 g