Manuel abordant la protection individuelle au quotidien et fournissant les clés pour éviter les agressions : sécurisation du lieu de vie, déplacements et actions quotidiennes. Mise en lumière des solutions adaptées à chaque situation, liées le plus souvent à une bonne gestion du stress et au désamorçage des conflits. Un chapitre propose des techniques de self-defense. ©Electre 2025
Destiné aussi bien aux individuels qu'aux professionnels, ce manuel est la première publication pratique sur la protection individuelle au quotidien dont la meilleure approche est toujours basée sur un travail de prévention et d'analyse afin de ne pas se trouver confronter à des situations critiques.
L'auteur donne ici une multitude de conseils afin d'éviter les agressions : de la sécurisation du lieu de vie (maison, appartement, chambre d'hôtel, etc...) aux déplacements et actions quotidiennes (parking, rue, transports urbains, points de retraits d'argent, etc...).
A chaque situation, une solution, qui passe bien souvent par une bonne gestion du stress et un «désamorçage» pacifique des conflits.
Le dernier chapitre expose également quelques techniques très simples de self-défense.
Paru le : 20/06/2012
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Philippe Gouédard
Éditeur(s) :
Mission Spéciale
Collection(s) : Techniques et spécialistes
Contributeur(s) : Préfacier : Noël Falouto - Préfacier : Alain Aumonier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-90936-19-5
EAN13 : 9791090936195
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 255 g
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