Manuel abordant la protection individuelle au quotidien et fournissant les clés pour éviter les agressions : sécurisation du lieu de vie, déplacements et actions quotidiennes. Mise en lumière des solutions adaptées à chaque situation, liées le plus souvent à une bonne gestion du stress et au désamorçage des conflits. Un chapitre propose des techniques de self-defense. ©Electre 2025
Paru le : 03/01/2009
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Philippe Gouédard
Éditeur(s) :
Mission Spéciale
Collection(s) : Techniques et spécialistes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-916357-18-8
EAN13 : 9782916357188
Reliure : Broché
Pages : 144
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 258 g
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