Le réentraînement à l'effort est une notion récente dans le milieu sportif et plus encore dans le milieu médical. Une meilleure connaissance de la physiologie et des effets du déconditionnement, le développement d'appareils de rééducation et de réadaptation, mais aussi d'outils d'évaluation ont permis de progresser et de mieux codifier cette "spécialité" au sein de la traumatologie du sport. ©Electre 2025

Le réentraînement à l'effort est une notion relativement récente dans le milieu sportif, plus encore dans le milieu médical.

Longtemps les entraîneurs convenaient que lorsqu'un sportif était capable de courir, il était capable de jouer, sprinter ou sauter. On imaginait bien qu'il devait reprendre progressivement, mais souvent de façon intuitive et sous la direction d'un technicien.

Une meilleure connaissance de la physiologie et des effets du déconditionnement, le développement d'appareils de rééducation et de réadaptation, mais aussi d'outils d'évaluation, et un élargissement des staffs techniques et médicaux dans les structures de haut niveau, ont permis de progresser et de mieux codifier cette «spécialité» au sein de la traumatologie du sport, pour arriver aujourd'hui, dans certaines structures sportives comme les clubs de football professionnels, à avoir des thérapeutes et des techniciens totalement détachés au réentraînement à l'effort.

Cette phase mêle la traumatologie à la physiologie. C'est donc, en pratique, construire une suite logique d'exercices qui vont nous amener à la fois à mettre progressivement en contrainte la structure anatomique qui a souffert et à travailler athlétiquement. La pratique nous apprend que les deux sont tout à fait possibles. Elle nécessite une parfaite complémentarité entre les staffs médicaux et les staffs techniques et s'apparente très bien à ce que l'on nomme aujourd'hui la «médecine de terrain».